Sen je náš spontánní výtvor. Staví nás do fiktivní situace zpravidla doprovázené velkými emocemi. Přirovnal bych ho k uměleckému dílu, které nás dráždí, ale příliš se nestará, jestli a jak ho pochopíme. Sen je jako obraz, který pověsíte nad postel, nikoli jako vzkaz, který si nalepíte na ledničku.
O snech, jejich výkladu, ale také o výzkumu snění najdete více v rozhovoru pro iReceptář.

„Vždy jsem se domnívala, že k tomu, abychom porozuměli něčímu snu, musíme toho člověka dobře znát. Ale v průběhu našich výkladových skupinových setkávání jsem si uvědomila, že cesta může vést i opačně, tedy že druhého můžeme začít poznávat tím, že si spolu s ním vědomě procházíme jeho sny,“ píše Valerie, účastnice podzimního kurzu skupinového výkladu snů.

Sny přináší milníky na cestě sebepoznání. Ukazují, jak silně něco prožíváme, co opomíjíme a čemu se vyhýbáme. Mají ale svérázný způsob mluvy. Vyjadřují se výslovněji či doslovněji než bdělé myšlení a neutápí nás v souvislostech, do kterých se zaplétáme přes den.
O těchto a dalších zvláštnostech snů a jejich výkladu najdete více v rozhovoru pro časopis Flowee.

Když se snící snaží zařadit sen do kontextu svého bdělého života, paradoxně si může zabránit, aby snu opravdu porozuměl. Sen je totiž třeba vykládat z prožitku snu samého. Na dvou rozborech stejného snu ukazujeme, jak se oba přístupy liší.

Sníme každou noc. A každou noc máme něco mezi čtyřmi a dvaceti sny. Většinu z nich si ale nepamatujeme. A i ty sny, o kterých víme, ráno rychle vyblednou a hrozí, že je zapomeneme. Zde je několik tipů, díky kterým zjistíte, jak bohatý váš snový život vlastně je.

Mezi psychology, kteří zkoumají sny, panuje široká shoda ohledně funkce snění. Sny se nezabývají prkotinami. Spojují nedávné zážitky se staršími vzpomínkami na základě jejich emoční podobnosti. Tím, že začleňují náročné nové zážitky mezi starší zkušenosti, aktualizují naši představu o tom, kým jsme a co je pro nás dobré.

Tato profese v dnešní době neexistuje. Snový vykladač z veřejného prostoru vymizel či se stal kuriozitou hodnou vtipu. Samo snění a možnosti snového porozumění jsou dnes zakryty houštinami předsudků, nedopečených předporozumění či nedůvěr. Rád bych snění vymezil trochu jeho vlastního prostoru, v němž by nebylo hned tlačeno do toho či onoho. Rád bych snění nechal se volně rozesnít.

Kdyby snící při výkladu o snu pouze mluvil, ale snové situace znovu neprožíval, byl by vydán na milost libovůli vykladače, který by mu nejspíš dříve či později nějaký význam vsugeroval. První zásadou, která bere vítr z plachet instantním výkladům, je ověřovat porozumění snu vůči tomu, jak snové situace prožíváme. Proto na kurzu pracujeme metodou oživování snových situací jejich zpřítomňováním ve fantazii účastníků.